Lalie-UP coach fitness - donner du corps à votre vie

LE BIEN-ÊTRE, POUR RETROUVER VITALITÉ ET PLAISIR DE SOI

Le bien-être, la confiance en soi et la mise en valeur de votre morphologie sont intimement liés.

Votre vitalité est liée à votre personnalité et passe par le respect de votre propre rythme.

Lalie’up vous propose des séances personnalisées de coaching fitness : une activité physique, contrôlée et intelligente, pour prendre conscience de votre posture.

  • Pour vivre sereinement, pouvoir compter sur votre vitalité du matin au soir,
  • Pour vous sentir vous-même, toujours, dans une longue journée de travail et dans les moments plus difficiles,
  • Pour prendre pleinement plaisir à prendre soin de vous.

Loin des dictats de la performance sportive et des contraintes alimentaires. Lalie’up a mis au point une approche originale de coach fitness.

Deux formules à découvrir :

  • des cours individuels, personnalisés, à votre domicile,
  • des cours collectifs, en small group, de Postural Ball®.

Pour vous accompagner dans cette attitude esthétique positive, suivez nos conseils Harmonie

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COURS À DOMICILE

Votre coach se déplace

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COURS POSTURAL BALL

Renfocer votre corps et libérer votre esprit

Lalie’Up coach sportif à Paris 75 et en Île-de-France : coach fitness, cours à domicile, postural ball